女性の薄毛の原因とホルモンバランスの乱れ

女性の薄毛とホルモンバランスの乱れにはどのような関係がある?

女性の薄毛の最大の原因といわれるのがホルモンバランスの乱れです。女性のホルモン環境は微妙なバランスで保たれているため、日常生活のちょっとした原因で乱れてしまうことが多いのです。その意味では年齢に関係なく薄毛の原因として注意しておく必要があるポイントとなります。

 

女性ホルモンにはプロゲステロンエストロゲンという2種類があります。この2つのホルモンがバランスをとりあい、一方が優位になった後には別の一方が優位になるというサイクルを繰り返しています。このサイクルがうまく機能していると月経周期が正常に保たれますし、崩れると生理不順の原因となってしまいます。

 

この2つの女性ホルモンのうち、エストロゲンは毛髪の成長を促す作用も備えています。毛髪だけでなく皮膚の成長にも関わっているため、分泌量が減少することで薄毛のほか肌トラブルの原因になることもあります。

 

女性の抜け毛といえば産後に急激に発症するケースがよく指摘されます。このケースでは妊娠中にエストロゲンが優位な状況が続くことでかえってホルモンバランスを乱してしまい、産後にその状況が一気に止まることで抜け毛が大量に発生するからだとされています。このように、エストロゲンは少なすぎても、多すぎても薄毛の原因となってしまい、つねにホルモンバランスを維持できる状況を確保していくことが大事になってくるのです。

 

更年期にはエストロゲンの減少が急速に進むため更年期障害と呼ばれるさまざまな問題が生じます。しかしこの問題は更年期だけに抱えるものではなく、若い世代でも生活習慣の乱れやストレスに生じるケースがあります。20代〜30代の間に若年性更年期障害が増えているともいいます。現代社会はホルモンバランスが乱れやすい環境にあり、食生活やストレス、睡眠環境など生活全般で対策を行っていく必要があるのです。薄毛だけでなく他にも不調な部分がある場合にはとくにホルモンバランスの乱れを疑ってかかった方がよさそうです。

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