頭皮と髪を傷めないシャンプーの仕方

頭皮と髪を傷めないシャンプーの仕方とは?

女性の薄毛を巡る環境はシャンプーの仕方が大きく左右すると言われます。男性のように遺伝的・体質的な原因で薄毛が進行するケースは少なく、頭皮の健康状態が原因になることが多いからです。

 

シャンプーの仕方の中でももっとも重要なポイントとなるのが頭皮と髪を傷めないこと。多くの女性は髪を傷めないことに関しては熱心なのですが、頭皮に関しては意外に無頓着なことが多いのです。過剰な清潔意識のため、洗浄力の強すぎるシャンプーを使用してしまう点も頭皮を傷める大きな問題となっています。

 

ではこうした問題を踏まえつつ、正しいシャンプーを行っていくためにはどうすればよいのでしょうか。頭皮に合った正しい製品を選んでいることを前提にやり方を見ていきましょう。

 

まず重要なのがプレシャンプー。実際に洗髪する前の水洗いです。ほとんどの人はシャンプーを泡立てるために水洗いをしていることでしょう。しかし実はこの水洗いこそ、正しいシャンプーを行ううえでの鍵となるのです。プレシャンプーをしっかり行えば頭皮と毛髪の汚れのじつに70%は落とすことができるといいます。この段階でできるだけ汚れを落としておけば、シャンプーでしつこく洗って頭皮と毛髪を傷めないで済むわけです。コツはやや熱めのお湯で行うこと、そして入念に時間をかけて行うことです。

 

そしていよいよシャンプーの使用。頭皮に直接塗布するのではなく、まず手のひらにとってよく泡立てます。そのうえで塗布していくわけですが、洗う際にはゴシゴシと擦らず、頭皮を優しく揉むようにするのがポイント。擦って落とすのではなく、泡の吸着力で毛穴の汚れをかきだすようにします。この点でも事前によく泡立てておくことが大事なのです。

 

最後がすすぎ。これもなおざりにされがち。充分に行わず洗浄成分が毛髪や毛穴に残ってしまうことで傷んでしまうことが多いのです。すすぎをやりすぎると毛髪がごわついてしまったり、せっかくの香りが失われると思っている人も多いと思いますが、充分に時間をかけてしっかりと洗浄成分を落とすよう心がけましょう。

女性の薄毛対策に人気のシャンプーは?


女性に人気のスカルプシャンプー

POLA フォルム

POLA フォルム

頭皮を洗えてパサつかない!頭皮と髪を同時にケアするノンシリコンシャンプー
シャンプー・コンディショナーセット2592円
>>公式HPで詳しく見てみる!

TSUBAKI エクストラモイスト シャンプー

TSUBAKI エクストラモイスト シャンプー

根元から毛先までつるんとまとまり髪に!椿オイル配合の保湿ケアシャンプー
832円・税込
>>公式HPで詳しく見てみる!

ボタニカルシャンプー

ボタニカルシャンプー

敏感肌にもおすすめ!天然由来成分100%の無添加ノンシリコンシャンプー
シャンプー・トリートメントセット6,780円/定期初回2,980円(2回目以降4,980円)税別
>>公式HPで詳しく見てみる!

頭皮と髪を傷めないシャンプーの仕方関連ページ

女性用の薄毛とシャンプー
女性用の薄毛とシャンプーにはどのような関係があるのでしょうか? 女性の薄毛の原因と対策、失敗しない上手なシャンプーの選び方や正しい洗い方について紹介しています。
男性と女性の薄毛の原因の違い
男性と女性の薄毛の原因の違いとはどのようなものでしょうか? 女性の薄毛の原因と対策、失敗しない上手なシャンプーの選び方や正しい洗い方について紹介しています。
女性の薄毛の特徴
女性の薄毛の特徴にはどのようなものがあるでしょうか? 女性の薄毛の原因と対策、失敗しない上手なシャンプーの選び方や正しい洗い方について紹介しています。
女性の薄毛の原因と加齢
女性の薄毛の原因と加齢にはどのような関係があるのでしょうか? 女性の薄毛の原因と対策、失敗しない上手なシャンプーの選び方や正しい洗い方について紹介しています。
女性の薄毛とホルモンバランスの乱れ
女性の薄毛とホルモンバランスの乱れにはどのような関係があるのでしょうか? 女性の薄毛の原因と対策、失敗しない上手なシャンプーの選び方や正しい洗い方について紹介しています。
女性の薄毛とヘアカラー
女性の薄毛とヘアカラーにはどのような関係があるのでしょうか? 女性の薄毛の原因と対策、失敗しない上手なシャンプーの選び方や正しい洗い方について紹介しています。
女性の薄毛とストレス
女性の薄毛とストレスにはどのような関係があるのでしょうか? 女性の薄毛の原因と対策、失敗しない上手なシャンプーの選び方や正しい洗い方について紹介しています。
女性用薄毛シャンプーの選び方
女性用の薄毛シャンプーはどのようなものを選べば良いのでしょうか? 女性の薄毛の原因と対策、失敗しない上手なシャンプーの選び方や正しい洗い方について紹介しています。
薄毛予防と生活習慣
薄毛予防のための生活習慣とはどのようなものでしょうか? 女性の薄毛の原因と対策、失敗しない上手なシャンプーの選び方や正しい洗い方について紹介しています。